BARRA LIGHT DE CEREAIS

BARRA LIGHT DE CEREAIS
Ingredientes
- 6 damascos secos( o fruto que mais gosta)
-1 xíc. (chá) de água
-1 pacote (200 g) de biscoito maisena
-1 xíc. (chá) de aveia em flocos
-2 col. (sopa) de uva passa
-4 col. (sopa) de leite em pó desnatado
-2 col. (sopa) de mel
-1/4 de xíc. (chá) de flocos de arroz
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modo de fazer
Pique os damascos e cozinhe em 1 xícara de chá de água até amolecer. Escorra e reserve.Triture o biscoito massiena. Em uma tigela, misture o biscoito com os outros ingredientes, amassando bem com as mãos até formar uma massa homogénea. Forre uma bancada com papel alumínio , espalhe a massa e cubra com outro pedaço de papel . Passe o rolo de massa para deixar uniforme. Retire o papel de cima, corte em formato de barras e embrulhe em papel de alumínio. Guarde em local fresco. Rendimento: 25 unidades.
Calorias por porção: 73.