filés de congro rosa (pode ser outro tipo de peixe, mas esse aí é adorável)
-farinha de trigo para empanar
- sal e pimenta moída na hora a gosto
- 2 dentesdealho
- cheiro verde
- 2 maracujás grandes
- 1 lata de creme de leite
- 1 colher de sopa de manteiga
- óleo para fritar
Eu começo temperando os files com o limão, alho, pimenta e cheiro verde. Deixo os descansando no molho por algum tempo (acho que, no mínimo, meia hora). Enquanto isso, vou me ocupar do molho de maracujá. Corto as frutas e bato no liquidificador - só um pouco - para que as sementes se soltem (pode guardar algumas sementinhas para colocar no molho depois e fazer uma bossa). Passo o caldo por uma peneira e reservo. Numa panela de fundo grosso, derreto uma colher de manteiga de soja, junto o suco de maracujá, o creme de leite, sal a gosto (eu pus uma pitada só) e deixo ferver, mexendo sempre para dar uma engrossada.
Quando os files já descansaram o suficiente é hora de fritá-los. Antes disso, vou passando na farinha de trigo de um lado e de outro, sempre com cuidado e apertando um pouquinho. A essas alturas, o óleo na frigideira já está bem quente. Esse peixe é de carne bastante delicada, por isso, uso sempre duas espátulas. Ficou douradinho? Hora de secá-los no papel-toalha e arrumá-los numa travessa.
Sirva os files acompanhados do molho, salada verde e, se gostar, arroz branquinho ou integral.
*(Eu em vez de fritar optei por grelhar o peixe)
sexta-feira, 23 de maio de 2008
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